top of page
A pesar de la HAP tu sigues siendo la misma persona, solo es necesario hacer ajustes a la vida cotidiana en función de como te sientes y de lo que quieres hacer…
-
Habla sobre tu enfermedad, comparte tus sentimientos y pensamientos una buena relación con los demás te ayudara a exteriorizar rus preocupaciones, cuanto mejor te conozcan tus allegados, mejor podrán ayudarte.
-
Establece objetivos. Adopta medidas para mantener bien tu estado de salud, aprende a sobrellevar el cansancio que provoca la HAP, no te exijas de mas.
-
Sigue una dieta saludable. Mantener un peso saludable le ayudara mucho a tu corazón.
Pero sobre todo recuerda que no estas solo
No estas solo
bottom of page